ニキビ

ニキビには、大きく分けて2タイプがあります。

治療法

当クリニックは保険治療を主体としています。
保険治療だけでは治らないニキビに対しては、ケミカルピーリングが効果的です。
(ピーリングとは、「皮膚を薄くはがす」という意味です。)
ピーリングにより、毛穴のつまりを除去します。
ひどいニキビの方でも、かなりの効果を期待できる治療方法です。

ケミカルピーリングについてはこちら

日常生活でのアドバイス

確実な洗顔

  • Wクレンジングの実行
  • すすぎ洗いは十分に行ってください。
  • こすり洗いはしないでください。

クレンジング、洗顔料のサンプルがありますので、お気軽にお尋ねください。

清潔を心がける

  • 化粧道具のマメな洗浄。
  • 手で顔をあまりさわらない。
  • スポーツなどで汗をかいた後は、必ず洗顔する。

刺激を避ける

  • 手で顔をいじらない。(頬杖をつかない。)
  • 髪が顔にかからないように、ヘアスタイルに気をつける。
  • スクラブ洗顔は避ける。
  • 洗顔や化粧はこすらずに優しく行う。(力加減に気をつける)
  • マスク、寝具、マフラーなどで覆うことは避ける。
    (タートルネックなどでチクチクさせない。)
  • 過度な日焼けは避ける。

食事

  • ケーキ、チョコレート等甘いものをひかえる。
  • 暴飲暴食は避け、規則正しい食事をとる。
  • 夜更かしはしない。
  • 食物繊維や水分を十分にとり、便秘にならないようにする。
  • ストレスはできるだけためずに、解消法を見つける。